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Colocar en un recipiente engrasado y enharinado. Poner en el horno en temperatura media por diez o quince minutos.

¿Por qué es una buena idea incluir la soja en nuestra dieta?

Desayuno: 1 taza de café o té con edulcorante y si se desea leche descremada. Media mañana: 1 vaso de licuado de piña y pera con agua.

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Media tarde: 1 ensalada de frutas con yogur natural descremado. Cena: 2 canelones ricotta con salsa de tomate natural. Salud Bajar de peso Tips para perder peso Dieta dieta con carne de soja grasa dieta y nutrición perder peso Dieta de la soya: baja cinco kilos en un mes.

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Antes de seguir la dieta es importante que visites a tu medico. Miércoles Desayuno: 2 galletas de soda con mermelada dietética.

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Jueves Desayuno: 1 taza de leche descremada con edulcorante. Viernes Desayuno: 1 taza de café o té con edulcorante y si se desea leche descremada.

La soja en la dieta: ¿es realmente buena?

Domingo Desayuno: 1 vaso de licuado de durazno con leche descremada y edulcorante. Compartir Compartir en Facebook Compartir en Twitter.

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